4 Ottobre 2022
Cibi a calorie vuote, quali sono
Cibi a calorie vuote: vediamo insieme cosa sono i cibi a calorie vuote, se servono a qualcosa e quanti di questi cibi possiamo mangiare.
Tag: benessere
14 Settembre 2022
Proprietà oli essenziali tabella
Proprietà oli essenziali tabella comoda e pratica da consultare in ogni momento per individuare l’olio essenziale che maggiormente fa per noi al fine di ottenere gli effetti desiderati.
31 Agosto 2022
Ecco perchè si ingrassa pur mangiando poco
Perchè si ingrassa? A volte capita di ingrassare ma di non capirne il motivo. Sembra strano, tutto sommato si mangia poco eppure si mette su peso o si sviluppa qualche patologia, come il diabete. Come mai succede?
2 Agosto 2022
Dieta low-carb per dimagrire, come si fa
Che cos’è la dieta low-carb? Che tipo di alimentazione prevede? Cosa si mangia e cosa non si mangia? E per chi è indicata? Tutti i consigli per chi vuole dimagrire.
20 Giugno 2022
Dieta chetogenica cosa mangiare
Dieta chetogenica cosa mangiare? Una domanda che in tanti ci pongono. Vediamo dunque di riassumere il modo semplice quali sono i cibi si e quali sono invece i cibi no.
8 Giugno 2022
Aromacosmesi con oli essenziali, come fare
Come usare gli oli essenziali per trattamenti di aromacosmesi. Bagno o doccia che sia, obiettivo rilassante o energizzante, non v’è mix di oli essenziali che non possa soddisfarvi!
27 Maggio 2022
Cosa succede se mangi glutine
Cosa succede se mangi glutine? Vediamo subito di rispondere a questa domanda. Distinguiamo tra celiachia e intolleranza e poi scopriamo anche quali sono gli esami da fare e quali sono gli alimenti naturalmente senza glutine.
27 Maggio 2022
Cosa mangiare per dimagrire davvero
Cosa mangiare per dimagrire davvero? Alcuni consigli pratici e concreti senza troppe chiacchiere sui cibi da portare in tavola per gustare pasti sani e leggeri ma anche dimagrire!
23 Maggio 2022
Oli essenziali come usarli
Oli essenziali come usarli? Scopriamo insieme cosa sono gli oli essenziali, come usarli al meglio, come creare una fragranza personale a partire dagli oli essenziali.
20 Maggio 2022
Masticare rosmarino fa bene: ecco perché
L’avreste mai detto? Masticare rosmarino fa benissimo al nostro organismo su più fronti. E coccola persino il nostro benessere cognitivo. Vediamo dunque di scoprire in che modo questo è possibile.