Proprietà oli essenziali tabella
14 Settembre 2022Proprietà oli essenziali tabella: in quanti ce l’avete chiesta, e allora eccola!| Chi ama la cosmetica naturale non può fare a meno di usare gli oli essenziali. Sia per le loro straordinarie proprietà benefiche offerte direttamente da madre natura, sia per il loro profumo inebriante che di volta in volta può regalare calma, benessere, energia o altre emozioni positive. Scopriamo oggi con questa esaustiva e completa tabella delle proprietà degli oli essenziali, quale fa per noi di caso in caso.
Proprietà oli essenziali tabella
Come sapete ogni olio essenziale può essere usato da solo oppure mixato con altri. Nella tabella sottostante, per ogni olio indicheremo se è di testa, di cuore o di base. Potrete dunque creare dei mix personalizzati, avendo sempre cura di rispettare i dosaggi.
Di solito si fa così:
- 3 gocce di testa
- 2 di cuore
- 1 di base
Detto questo, vediamo la tabella con le proprietà degli oli essenziali
| Olio essenziale | Proprietà degli oli essenziali | Nota |
| Anice | E’ un valido aiuto per chi soffre di problemi respiratori oppure in caso di episodi di tosse occasionali. Ottimo anche per chi soffre di gonfiore addominale. | Cuore |
| Arancia amara | L’arancia amare ha un potere tonificante ed energizzante dell’umore. E’ anche antisettico. Attenzione perchè è fotosensibilizzante. | Testa |
| Arancio dolce | Anche l’arancio dolce è fotosensibilizzante. Ha potere rilassante, all’opposto di quanto accade per l’arancia amara.. | Testa |
| Benzoino | E’ un’ottima oleoresina espettorante, ideale per l’inverno, quando i problemi respiratori sono più frequenti. Il suo profumo ricorda vagamente la vaniglia. | Fondo |
| Bergamotto | Il bergamotto stimola in sistema immunitario ed è fortemente rasserenante. E’ fotosensibilizzante quindi anche questo va usato con cautela prima dell’esposizione al sole. Ha anche un buon effetto cicatrizzante ed antisettico. | Testa |
| Cajeput | E’ un eccellente antivirale, lenitivo, antimicotico ed antisettico. Si presta molto bene a trattare sia dolori muscolari che problemi di tipo respiratorio. Le sue funzioni ricordano quelle del tea tree ma ha un aroma decisamente meno pungente. | Cuore |
| Camomilla | Com’è noto l’olio essenziale di camomilla esercita un’azione calmante e lenitiva. | Cuore |
| Cannella | E’ un buon antidepressivo ed è anche d’aiuto nel caso di gonfiore addominale e problemi respiratori. | Fondo |
| Chiodi di garofano | E’ ottimo contro le zanzare in estate ed è anche un buonissimo antivirale e antisettico. | Fondo |
| Cipresso | Favorisce il funzionamento del microcircolo e aiuta a combattere la ritenzione idrica. E’ altresì d’aiuto nel caso di dolori muscolari. | Fondo |
| Eucalipto | L’ eucalipto è un ottimo espettorante. E’ perfetto per il suo effetto balsamico e si presta molto bene a lenire le difficoltà respiratorie e le raffreddature stagionali. | Testa |
| Finocchio | Come gli agrumi, anche il finocchio è un fotosensibilizzante. E’ perfetto per chi soffre di problemi circolatori ma anche respiratori. | Cuore |
| Geranio | Il geranio è un ottimo anti zanzare, è perfetto per rallentare la ricrescita dei peli dopo la depilazione, ed ha anche un’eccellente azione diuretica ed astringente. | Cuore |
| Ginepro | Il ginepro è ottimo contro il raffreddore e contro la ritenzione idrica. Si presta molto bene nel caso in cui sia necessario stimolare la circolazione sanguigna. E’ un aiuto per chi soffre di problemi muscolari. E’ infine anche un buon antisettico. | Fondo |
| Lavanda | Come la camomilla, anche la lavanda ha proprietà rilassanti. Ha un’ottima azione purificante per chi soffre di pelli miste o grasse. E’ d’aiuto anche contro l’emicrania. | Cuore |
| Legno di cedro | Repellente contro insetti fastidiosi e zanzare, ottimo drenante, astringente. | Fondo |
| Legno di Ho | E’ un ottimo antidepressivo, aiuta il tono dell’umore. E’ anche un antivirale. | Cuore |
| Legno di rosa | Anche il legno di rosa aiuta a sollevare il tono dell’umore e stimola il sistema immunitario. | Cuore |
| Lemongrass | La lemograss è perfetta per alzare il tono dell’umore e donare energia. E’ ideale anche per un massaggio nel caso di problemi muscolari. | Testa |
| Lentisco | E’ un profumo frizzante dal piglio un po’ maschile. Aiuta contro la ritenzione idrica e risveglia il microcircolo sottocutaneo. | Cuore |
| Limone | E’ un ottimo astringente, perfetto per stimolare il sistema immunitario e rinvigorire corpo e anima. E’ un antidepressivo. Fototossico. | Testa |
| Magnolia | L’olio di magnolia è un ottimo calmante e rasserenante. | Cuore |
| Mandarino | Come tutti gli agrumi è fotosensibilizzante. Si presta molto bene al trattamento della pelle grassa e mista. A livello emotivo, aiuta lo stress, calma l’ansia e favorisce il sonno. | Testa |
| Melissa | Favorisce la digestione ed è un calmante. La sua fragranza ricorda vagamente quella degli agrumi. E’ fotosensibilizzante. | Testa |
| Menta | Ottima contro il mal di testa, è anche un espettorante dunque perfetto da tenere in casa durante l’inverno. Aiuta anche nel caso di dolori muscolari. | Testa |
| Neroli | L’olio di neroli è deliziosamente buono, ne basta poco per rasserenare l’umore. E’ un eccellente antidepressivo. | Cuore |
| Palmarosa | La palmarosa è perfetta per aiutare chi soffre di stress e ansia, ma anche psoriasi, candida e altri fenomeni irritativi. | Cuore |
| Patchouli | Speziato ed orientale, il patchouli è un eccellente rilassante. Ha potere afrodisiaco. E’ un aiuto nel caso di screpolature della pelle ed eczemi. | Fondo |
| Pepe nero | Il pepe nero è un buon analgesico perfetto per stimolare la circolazione muscolare e lenire i dolori, inclusi quelli dentali. | Fondo |
| Petit grain | E’ un fotosensibilizzante. Ha azione rilassante e calmante. E’ anche un eccellente deodorante. | Cuore |
| Pino | Il pino esercita un’ottima azione balsamica nei confronti dei disturbi respiratori. A livello emotivo è un rasserenante e calmante. | Cuore |
| Pompelmo | Fotosensibilizzante come gli altri agrumi, ha potere astringente ed antisettico. Buono anche come defaticante. | Testa |
| Rosa | Lenitivo e antietà, è un olio molto pregiato. Ha anche un buon effetto antistress. | Cuore |
| Rosmarino | Il rosmarino è un antisettico ed astringente. Aiuta nel caso di perdita di capelli e ritenzione idrica. | Cuore |
| Salvia | La salvia aiuta il trattamento della forfora e dell’acne. E’ anche un buon deodorante, oltre che un buon calmante. | Cuore |
| Sandalo | Il sandalo è di grande aiuto per chi effetto da cistite, candida o acne. Si usa molto anche durante la meditazione per il suo straordinario effetto rasserenante. | Fondo |
| Tea Tree | Ha un odore leggermente pungente ma è molto noto per le sue innumerevoli proprietà- E’ un antimicotico, espettorante, antisettico, antivirale. | Cuore |
| Timo | Il timo è fotosensibilizzante. E’ un antidolorifico ed espettorante. Stimola il buon funzionamento del sistema immunitario. E’ anche un ottimo antisettico. | Fondo |
| Vetiver | Il vetiver appartiene agli oli aventi potere calmante. Aiuta il sistema immunitario. | Fondo |
| Ylang Ylang | E’ d’aiuto per chi soffre di ipertensione, calma ansia e stress, aiuta a gestire gli attacchi di panico. E’ un buon afrodisiaco. | Cuore |
| Zenzero | Fotosensibilizzante, è un ottimo energizzante e rasserenante dell’umore. Si usa anche per aiutare chi soffre di problemi circolatori o respiratori. | Cuore |
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Proprietà oli essenziali tabella
Abbiamo terminato l’elenco degli oli essenziali con le varie proprietà. Non vi resta che mettere a punto il vostro mix per aromaterapia, per massaggi, inalazioni o semplicemente per mettere il vostro olio preferito nei diffusori o umidificatori di casa!
