Tag: benessere

20 Giugno 2022 0

Dieta chetogenica cosa mangiare

Di Ilaria

Dieta chetogenica cosa mangiare? Una domanda che in tanti ci pongono. Vediamo dunque di riassumere il modo semplice quali sono i cibi si e quali sono invece i cibi no.

27 Maggio 2022 0

Cosa succede se mangi glutine

Di Ilaria

Cosa succede se mangi glutine? Vediamo subito di rispondere a questa domanda. Distinguiamo tra celiachia e intolleranza e poi scopriamo anche quali sono gli esami da fare e quali sono gli alimenti naturalmente senza glutine.

27 Maggio 2022 0

Cosa mangiare per dimagrire davvero

Di Ilaria

Cosa mangiare per dimagrire davvero? Alcuni consigli pratici e concreti senza troppe chiacchiere sui cibi da portare in tavola per gustare pasti sani e leggeri ma anche dimagrire!

23 Maggio 2022 0

Oli essenziali come usarli

Di Ilaria

Oli essenziali come usarli? Scopriamo insieme cosa sono gli oli essenziali, come usarli al meglio, come creare una fragranza personale a partire dagli oli essenziali.

20 Maggio 2022 0

Masticare rosmarino fa bene: ecco perché

Di Ilaria

L’avreste mai detto? Masticare rosmarino fa benissimo al nostro organismo su più fronti. E coccola persino il nostro benessere cognitivo. Vediamo dunque di scoprire in che modo questo è possibile.

7 Aprile 2022 0

Diuretici naturali, quali sono?

Di Ilaria

Diuretici naturali, quali sono? Quali sono le piante officinali che madre natura ci offre spontaneamente e che possono venirci in aiuto per assolvere all’obiettivo di drenare i liquidi e disintossicarci?

10 Novembre 2021 0

Cosa succede se mangi troppo sale

Di Ilaria

Cosa succede se mangi troppo sale? Alcune informazioni utili sul tema e dei consigli preziosi per rivedere il proprio stile alimentare in funzione della riduzione del sodio.