Tag: benessere

14 Settembre 2022 0

Proprietà oli essenziali tabella

Di Ilaria

Proprietà oli essenziali tabella comoda e pratica da consultare in ogni momento per individuare l’olio essenziale che maggiormente fa per noi al fine di ottenere gli effetti desiderati.

31 Agosto 2022 0

Ecco perchè si ingrassa pur mangiando poco

Di Ilaria

Perchè si ingrassa? A volte capita di ingrassare ma di non capirne il motivo. Sembra strano, tutto sommato si mangia poco eppure si mette su peso o si sviluppa qualche patologia, come il diabete. Come mai succede?

20 Giugno 2022 1

Dieta chetogenica cosa mangiare

Di Ilaria

Dieta chetogenica cosa mangiare? Una domanda che in tanti ci pongono. Vediamo dunque di riassumere il modo semplice quali sono i cibi si e quali sono invece i cibi no.

27 Maggio 2022 0

Cosa succede se mangi glutine

Di Ilaria

Cosa succede se mangi glutine? Vediamo subito di rispondere a questa domanda. Distinguiamo tra celiachia e intolleranza e poi scopriamo anche quali sono gli esami da fare e quali sono gli alimenti naturalmente senza glutine.

27 Maggio 2022 0

Cosa mangiare per dimagrire davvero

Di Ilaria

Cosa mangiare per dimagrire davvero? Alcuni consigli pratici e concreti senza troppe chiacchiere sui cibi da portare in tavola per gustare pasti sani e leggeri ma anche dimagrire!

23 Maggio 2022 3

Oli essenziali come usarli

Di Ilaria

Oli essenziali come usarli? Scopriamo insieme cosa sono gli oli essenziali, come usarli al meglio, come creare una fragranza personale a partire dagli oli essenziali.

20 Maggio 2022 0

Masticare rosmarino fa bene: ecco perché

Di Ilaria

L’avreste mai detto? Masticare rosmarino fa benissimo al nostro organismo su più fronti. E coccola persino il nostro benessere cognitivo. Vediamo dunque di scoprire in che modo questo è possibile.