Tag: digiuno

30 Novembre 2021 1

Come dimagrire con l’autofagia

Di Ilaria

Cos’è l’autofagia e perchè è così preziosa per l’organismo? Come dimagrire grazie all’autofagia? Che cosa significa mandare il corpo in chetosi? Rispondiamo assieme ad alcuni quesiti sul tema.

23 Agosto 2021 4

La dieta chetogenica, chetosi e digiuno

Di Ilaria

Sette consigli utili per praticare la dieta chetogenica in modo corretto facendo del bene al proprio corpo con intelligenza, e qualche approfondimento sulla pratica del digiuno intermittente.

3 Giugno 2021 0

Come andare in chetosi e dimagrire facilmente

Di Ilaria

Ecco come andare in chetosi e dimagrire facilmente. Spieghiamo in parole semplicissime come fare ad indurre il corpo ad andare in chetosi ed a cominciare subito già dalle prime 24 ore a bruciare i grassi in eccesso.