Autore: Marco

28 Giugno 2022 0

Grasso addominale e ossa: esiste un legame?

Di Marco

Grasso addominale e ossa, quale legame? Il legame tra grasso addominale e ossa è più stretto di quanto si pensi. Mangiare meno (specie alcuni cibi) ci può anche aiutare a coccolare il nostro scheletro!

11 Maggio 2022 0

Cosa succede se mangi carne cruda

Di Marco

Cosa succede se mangi carne cruda? La carne cruda è buona ma è fondamentale prestare alcune attenzioni sia in merito alle tipologie di tagli da acquistare, sia in merito al modo in cui la si maneggia.

3 Maggio 2022 0

Stress e appetito: il ruolo della grelina

Di Marco

Forse è un ormone meno noto e meno famoso rispetto ad altri come l’insulina, ma esercita un ruolo chiave nella nostra incapacità di dimagrire o di costruire un rapporto positivo con il cibo. Conosciamola meglio.

5 Aprile 2022 0

Cosa succede se mangi troppo formaggio

Di Marco

Cosa succede se mangi troppo formaggio? Quali segnali potrebbe restituirti il tuo corpo? Come fare a gustare i propri formaggi preferiti senza esagerare ma con intelligenza? E come fare se si soffre di strane, ricorrenti e anomale emicranie?

8 Marzo 2022 0

Cosa succede se non mangi per perdere peso

Di Marco

Cosa succede se non mangi per perdere peso? Se il tuo obiettivo è dimagrire, di certo il digiuno può esserti d’aiuto. Tieni presente però che è sempre bene chiedere un parere medico, al fine di praticare il digiuno con intelligenza.

28 Febbraio 2022 0

Spesa online di prodotti tipici: quanti vantaggi!

Di Marco

Spesa online di prodotti tipici pugliesi, napoletani, siciliani, valdostani, trentini, abruzzesi, veneti, e chi più ne ha più ne metta. Ogni regione offre eccellenze incomparabili che è davvero bello e comodo portarsi a casa!