16 Gennaio 2023
Mangiare vegano, perchè?
Mangiare vegano, perché farlo? Ognuno ha le sue ragioni, valutarla non è cosa strana ma anzi può essere una scelta di benessere per se stessi e per il pianeta. A voi alcune info sul tema.
13 Gennaio 2023
Addio colesterolo alto con berberina, carciofo e bergamotto
Colesterolo alto, quando madre natura ci viene in aiuto e ricorriamo alla nutriceutica: tre sostanze biodisponibili che ci aiutano a contenere naturalmente i livelli di colesterolo.
12 Gennaio 2023
Kuzu come si usa e a cosa serve
Kuzu o Kudzu, una pianta giapponese molto apprezzata in Giappone non solo per la sua utilità in cucina, ma anche per le sue innumerevoli proprietà benefiche. Provatela anche voi!
10 Gennaio 2023
Sapevi che esiste un formaggio che abbassa il colesterolo?
Formaggi e latticini sono la tua passione ma spesso vi rinunci perché tendi ad avere il colesterolo alto oppure temi di ingrassare…ebbene la scienza ha individuato un formaggio che non solo è buono ma è anche un toccasana! Ecco quale.
10 Gennaio 2023
Dieta Smalling, cos’è e come funziona la dieta vegana del giocatore
Ribattezzata dai media dieta Smalling, la dieta vegana del difensore della Roma suscita perplessità e curiosità. Ma il giocatore ci rassicura che è buona, nutriente e che anzi dà un boost al sistema immunitario.
9 Gennaio 2023
Tempeh, cos’è e come si prepara
Si chiama tempeh ed è una interessante alternativa al tofu: un alimento altamente proteico di origine vegetale, saporito e particolarmente versatile da usare in cucina. Potete anche prepararlo da soli in casa.
9 Gennaio 2023
Cosa mangiare per dimagrire subito dopo le feste
Come dimagrire dopo le feste e portare in tavola gli alimenti giusti per saziarsi senza accumulare calorie e coccolare al contempo la propria salute.
20 Dicembre 2022
Natale: una selezione dei migliori regali gourmet
Con una bella selezione di pacchi regalo gourmet, il Natale diventa goloso ed indimenticabile. Impariamo ad attingere alla selezione dei grandi prodotti della tradizione enogastronomica italiana per donare qualcosa di speciale.
7 Dicembre 2022
Dieta del minestrone: depurarsi prima delle feste
Pro e contro della dieta del minestrone. Se da un lato è altamente detossinante, ottima per l’intestino, ricca di vitamine e sali minerali, dall’altro non è del tutto completa. Ecco come farla e come migliorarla.
5 Dicembre 2022
Mangiare legumi per dimagrire, come fare?
Mangiare legumi per dimagrire, un trucco molto semplice per perdere peso senza ricorrere a beveroni o ad altre diete più famose e forse più complicate. Ecco spiegato in che modo.