Esperienze gastronomiche con l'Italia del Gusto
Il digiuno intermittente dà i suoi frutti se seguito con intelligenza. A ciascuno il suo protocollo dunque. Vediamo quali possono essere i migliori protocolli di digiuno intermittente in base all’età.
Dieta last minute per perdere peso in modo semplice e senza investire troppo tempo nè energie? Ecco quali cibi eliminare e su quali cibi invece insistere. Grande protagonista ovviamente l’acqua!
Digiuno consapevole per perdere peso dopo le feste? Certo che è possibile. Scopri insieme a noi come perdere peso con il digiuno, come praticarlo e soprattutto perchè funziona.
Cos’è l’autofagia e perchè è così preziosa per l’organismo? Come dimagrire grazie all’autofagia? Che cosa significa mandare il corpo in chetosi? Rispondiamo assieme ad alcuni quesiti sul tema.
La foglia di alloro nella carne serve solo per il sapore? O c’è un motivo in più? Scopriamo insieme qualcosa di più in merito a questa usanza così arcaica e sulle proprietà della foglia di alloro.
Cosa succede se mangi molto per una settimana. Meglio poco e male che molto e male, se non altro! Cosa dicono i dietologi a proposito dei giorni “dello sgarro”? E dell’acqua e limone al mattino? Due chiacchiere intorno a questi argomenti.
Il suo nome è caffè Bulleproof ed è la bevanda ideale per la colazione di chi desidera perdere peso, mandare il corpo in chetosi e bruciare grassi facilmente.
Ecco come andare in chetosi e dimagrire facilmente. Spieghiamo in parole semplicissime come fare ad indurre il corpo ad andare in chetosi ed a cominciare subito già dalle prime 24 ore a bruciare i grassi in eccesso.
La dieta del digiuno consapevole va praticata con intelligenza e consente di perdere peso lavorando sulla capacità del proprio organismo di ridurre i grassi in modo naturale.
Si chiama metodo META il nuovo protocollo di dimagrimento che promette di mettere la parola fine alla propria obesità. Conosciamolo più da vicino.