Tag: dieta vegana

24 Luglio 2023 0

Dieta vegana proteica, come funziona

Di Ilaria

La dieta vegana proteica è una scelta alimentare virtuosa che tiene conto di tanti fattori: il nostro benessere, la nostra necessità o esigenza di sentirci scattanti e sani come non mai, ma anche l’amore per gli animali e il pianeta Terra che ci ospita.

20 Giugno 2023 0

Dieta chetogenica vegetariana: come si fa?

Di Ilaria

Dieta chetogenica vegetariana: è possibile perdere peso avvicinandosi alla dieta chetogenica ma con un’impronta vegetariana? La risposta è si. A voi tanti consigli utili per ingerire tante proteine ma in modo vegetariano!

6 Giugno 2023 0

Dieta chetogenica vegana

Di Ilaria

La dieta chetogenica è tradizionalmente una dieta onnivora. Ma oggi c’è una notizia: con opportuni aggiustamenti, anche la chetogenica può diventare una dieta chetogenica vegana. Scopriamo insieme in che modo.

13 Febbraio 2023 0

Dieta vegana esempio, alcune idee

Di Ilaria

Colazione, spuntini, pranzo e cena, la dieta vegana si presta a tutto: non vi resta che mettervi all’opera e strutturare la vostra dieta e il vostro menu vegano settimanale in base ai consigli forniti in questo articolo!

19 Gennaio 2023 0

Lista della spesa vegana, cosa comprare

Di Ilaria

Spesa vegana come farla? Cosa mettere nel carrello? Quali sono i prodotti imprescindibili da portare a casa per dar vita a deliziose ricette a base di vegetali, cereali e altre bontà di origine non animale? A voi.

16 Gennaio 2023 0

Mangiare vegano, perchè?

Di Ilaria

Mangiare vegano, perché farlo? Ognuno ha le sue ragioni, valutarla non è cosa strana ma anzi può essere una scelta di benessere per se stessi e per il pianeta. A voi alcune info sul tema.

9 Gennaio 2023 0

Tempeh, cos’è e come si prepara

Di Ilaria

Si chiama tempeh ed è una interessante alternativa al tofu: un alimento altamente proteico di origine vegetale, saporito e particolarmente versatile da usare in cucina. Potete anche prepararlo da soli in casa.