Autore: Ilaria

9 Febbraio 2023 0

Dieta flexitariana, cos’è

Di Ilaria

Dieta flexitariana, una dieta che vale la pena di conoscere più da vicino: si basa sull’introduzione di frutta e verdura di stagione, cereali integrali, ma anche carne e pesce, senza però esagerare. Parola d’ordine buon senso!

1 Febbraio 2023 0

Burro ghee, cos’è e perché usarlo

Di Ilaria

Burro ghee: già noto nella cucina ayurvedica, questo burro è ottimo da usare tutti i giorni in cucina per il benessere di tutta la famiglia. Sapore e salute insomma anche da parte di un grasso animale. L’avreste mai detto?

30 Gennaio 2023 2

Dieta endometriosi, in cosa consiste

Di Ilaria

Dieta per endometriosi, esiste una dieta o un paradigma alimentare da seguire al fine di soffrire meno dei sintomi, delle conseguenze e dei fastidi dati dall’endometriosi? Come aiutarsi con la dieta a fronteggiare la patologia.

26 Gennaio 2023 0

Colesterolo alto sintomi

Di Ilaria

Se il colesterolo è alto il nostro corpo ci manda dei segnali ben precisi: scopriamoli insieme e vediamo a quali di essi dovremmo prestare particolare attenzione.

19 Gennaio 2023 0

Lista della spesa vegana, cosa comprare

Di Ilaria

Spesa vegana come farla? Cosa mettere nel carrello? Quali sono i prodotti imprescindibili da portare a casa per dar vita a deliziose ricette a base di vegetali, cereali e altre bontà di origine non animale? A voi.