11 Giugno 2025
Formaggio magro per dieta, quale scegliere?
Vuoi dimagrire senza rinunciare al gusto? In questa guida scopri i formaggi magri ideali per la dieta, le calorie, i benefici nutrizionali e i consigli per consumarli in modo sano.
Tag: per dimagrire
8 Ottobre 2024
Dieta 1200 calorie esempio da copiare
La dieta 1200 calorie è un regime ipocalorico progettato per perdere peso in modo sicuro. Include pasti bilanciati con proteine, carboidrati complessi e grassi sani, garantendo il giusto apporto di nutrienti senza compromettere il benessere.
8 Ottobre 2024
Dieta settimanale per dimagrire 10 kg
Una dieta settimanale equilibrata per perdere peso in modo sano, basata su un deficit calorico moderato, l’assunzione di proteine, carboidrati integrali e grassi buoni. È ideale se accompagnata da esercizio fisico e controllo medico per risultati sostenibili.
1 Marzo 2024
Dieta chetogenica 7 giorni come fare
La dieta chetogenica 7 giorni, con il suo focus sull’alto consumo di grassi, moderato di proteine e basso di carboidrati, rappresenta un approccio efficace per favorire la perdita di peso e migliorare la salute metabolica.
22 Gennaio 2024
Cibi a calorie basse quali sono?
Coi cibi a calorie basse è possibile comporre veri e propri menu ed alimentarsi in modo vario, divertente e colorato. A voi alcuni esempi concreti di cibi a calorie basse.
11 Gennaio 2024
Iperlipogenetico cosa vuol dire
Iperlipogenetico cosa vuol dire? Cosa significa essere iperlipogenetico e come gestire l’iperlipogenesi? Scopriamolo assieme e vediamo di che si tratta nel dettaglio.
2 Ottobre 2023
Semaglutide per dimagrire, cos’è e a cosa serve
Semaglutide per dimagrire: di che si tratta? E’ un trattamento temporaneo o definitivo? Che tipo di risultati promette? Ha effetti collaterali? E’ indicato per tutti? Approfondiamo assieme l’argomento.
24 Luglio 2023
Dieta vegana proteica, come funziona
La dieta vegana proteica è una scelta alimentare virtuosa che tiene conto di tanti fattori: il nostro benessere, la nostra necessità o esigenza di sentirci scattanti e sani come non mai, ma anche l’amore per gli animali e il pianeta Terra che ci ospita.
22 Maggio 2023
Dieta chetogenica mediterranea, cosa mangiare?
Dieta chetogenica mediterranea, un interessante compromesso per chi ama la dieta mediterranea ma desidera ugualmente dimagrire e perdere peso con efficacia.
9 Maggio 2023
Cibi a calorie invertite, perfetti per prepararsi alla prova costume
Cibi a calorie invertite, cosa sono e perché ci possono aiutare a dimagrire senza troppo sforzo ed anzi portando in tavola tanto sapore e tanto colore.