Tag: verdura

9 Febbraio 2023 0

Dieta flexitariana, cos’è

Di Ilaria

Dieta flexitariana, una dieta che vale la pena di conoscere più da vicino: si basa sull’introduzione di frutta e verdura di stagione, cereali integrali, ma anche carne e pesce, senza però esagerare. Parola d’ordine buon senso!

16 Gennaio 2023 0

Mangiare vegano, perchè?

Di Ilaria

Mangiare vegano, perché farlo? Ognuno ha le sue ragioni, valutarla non è cosa strana ma anzi può essere una scelta di benessere per se stessi e per il pianeta. A voi alcune info sul tema.