Autore: Ilaria

20 Maggio 2025 Off

Colesterolo alto, ecco il frutto perfetto per ridurlo

Di Ilaria

Il colesterolo alto si può gestire anche a tavola. Scopri quali alimenti evitare, quali preferire e come il fico d’India, frutto ricco di fibre e antiossidanti, può contribuire a migliorare il profilo lipidico in modo naturale e sicuro.

4 Marzo 2025 Off

Emoglobina glicata, cos’è e come abbassarla

Di Ilaria

Avete mai sentito parlare dell’emoglobina glicata? A volte misurare la glicemia è utile, ma l’emoglobina glicata ci dà una visione del nostro stato di salute che si proietta all’indietro su una finestra temporale più lunga delle classiche 24 ore.