Tag: dieta

20 Giugno 2022 0

Dieta chetogenica cosa mangiare

Di Ilaria

Dieta chetogenica cosa mangiare? Una domanda che in tanti ci pongono. Vediamo dunque di riassumere il modo semplice quali sono i cibi si e quali sono invece i cibi no.

9 Giugno 2022 0

Dieta Sirtfood: come dimagrire velocemente

Di Ilaria

Dieta Sirtfood, cos’è? Conosciamo meglio la dieta Sirtfood, una dieta di recente concezione pensata per favorire il dimagrimento veloce attraverso l’assunzione di 20 cibi in particolare. Scopriamo come avviene tutto ciò.

27 Maggio 2022 0

Cosa mangiare per dimagrire davvero

Di Ilaria

Cosa mangiare per dimagrire davvero? Alcuni consigli pratici e concreti senza troppe chiacchiere sui cibi da portare in tavola per gustare pasti sani e leggeri ma anche dimagrire!

3 Maggio 2022 0

Stress e appetito: il ruolo della grelina

Di Marco

Forse è un ormone meno noto e meno famoso rispetto ad altri come l’insulina, ma esercita un ruolo chiave nella nostra incapacità di dimagrire o di costruire un rapporto positivo con il cibo. Conosciamola meglio.

8 Marzo 2022 0

Cos’è la dieta liquida

Di Ilaria

Cos’è la dieta liquida? In cosa consiste? Per chi è indicata? Quanto può durare? Tutte le informazioni necessarie per intraprendere un regime alimentare liquido raggiungendo i risultati auspicati.

8 Marzo 2022 0

Cosa succede se non mangi per perdere peso

Di Marco

Cosa succede se non mangi per perdere peso? Se il tuo obiettivo è dimagrire, di certo il digiuno può esserti d’aiuto. Tieni presente però che è sempre bene chiedere un parere medico, al fine di praticare il digiuno con intelligenza.

26 Gennaio 2022 0

Formaggi adatti alla dieta senza lattosio

Di Melody

Vi sono ben 25 formaggi DOP certificati come adatti alla dieta senza lattosio. Una notizia che sicuramente riempirà di gioia tutti gli intolleranti che pur tuttavia amano formaggi e latticini.

2 Gennaio 2022 0

Covid, il grasso aiuta?

Di Ilaria

Covid, il grasso aiuta? Sappiamo che obesità, sovrappeso, diabete e altre patologie sono sempre pericolose per la salute. E riguardo al Covid invece, cosa dice la scienza? Scopriamolo assieme.

30 Novembre 2021 1

Come dimagrire con l’autofagia

Di Ilaria

Cos’è l’autofagia e perchè è così preziosa per l’organismo? Come dimagrire grazie all’autofagia? Che cosa significa mandare il corpo in chetosi? Rispondiamo assieme ad alcuni quesiti sul tema.