Tag: dieta

19 Settembre 2022 0

Cibi a calorie negative, quali sono?

Di Ilaria

Si chiamano cibi a calorie negative: cosa sono? Come funzionano? Che benefici apportano? Davvero aiutano a dimagrire? Ti spieghiamo nel dettaglio come avviene il dimagrimento ingerendo questi cibi in particolare, e perchè.

31 Agosto 2022 0

Ecco perchè si ingrassa pur mangiando poco

Di Ilaria

Perchè si ingrassa? A volte capita di ingrassare ma di non capirne il motivo. Sembra strano, tutto sommato si mangia poco eppure si mette su peso o si sviluppa qualche patologia, come il diabete. Come mai succede?

20 Giugno 2022 1

Dieta chetogenica cosa mangiare

Di Ilaria

Dieta chetogenica cosa mangiare? Una domanda che in tanti ci pongono. Vediamo dunque di riassumere il modo semplice quali sono i cibi si e quali sono invece i cibi no.

9 Giugno 2022 1

Dieta Sirtfood: come dimagrire velocemente

Di Ilaria

Dieta Sirtfood, cos’è? Conosciamo meglio la dieta Sirtfood, una dieta di recente concezione pensata per favorire il dimagrimento veloce attraverso l’assunzione di 20 cibi in particolare. Scopriamo come avviene tutto ciò.

27 Maggio 2022 0

Cosa mangiare per dimagrire davvero

Di Ilaria

Cosa mangiare per dimagrire davvero? Alcuni consigli pratici e concreti senza troppe chiacchiere sui cibi da portare in tavola per gustare pasti sani e leggeri ma anche dimagrire!

3 Maggio 2022 1

Stress e appetito: il ruolo della grelina

Di Marco

Forse è un ormone meno noto e meno famoso rispetto ad altri come l’insulina, ma esercita un ruolo chiave nella nostra incapacità di dimagrire o di costruire un rapporto positivo con il cibo. Conosciamola meglio.